Mes Petites Barres de Céréales BIO…

Barres de Céréales Aux Abricots et Show’Colat’ Bio J

Petite recette issue de mes précieux grimoires que j’ai revisité à ma façon avec la plupart des ingrédients Bio… parce que c’est Mieux ! 

et c’est Bon !

v Ingrédients :

   - 65 gr de Flocons d’Avoine Bio (Bjorg®)

- 1 «Pifomètre» De Graines de Sésames (Auchan Bio®)

- 1 yaourt type petit fromage Blanc Nature 0%

- 15 gr de margarine Bio

- 1 CS de sucre en poudre (Stévia Canderel®)

- 1 CC de Sirop d’Agave Bio (U Bio®)

- 25 gr de Chocolat Noir Dessert Bio (Cémoi Bio®)

- 6 Abricots Secs Bio (Auchan Bio®)

v Recette :

- Préchauffez le four à 170 ° (th.5-6)

- Dans un bol, faites fondre au micro ondes la margarine et le sirop d’agave.

- Dans un saladier, mélangez les flocons d’avoine et les graines de sésames avec le chocolat haché en morceaux et les abricots secs coupés en petits dés.

- Ajoutez ensuite le mélange Agave/Margarine préalablement fondu puis, la cc de Canderel. Mélangez bien !

- Répartissez votre préparation dans un moule a empreintes rectangulaires (financier pour ma part) ou celui de votre choix !

- Faites cuire au four pendant 20 minutes.

- Laissez refroidir dans les moules avant de démouler.

Un délice pour le petit déjeuner ou à tout autre moment de la journée !

Variante : Vous pouvez remplacer les abricots par d’autres fruits secs (fraises, pruneaux, figues etc…) De même pour le chocolat et les céréales…

Un peu d’imagination et Hop !!!!